版本： v 4.7.4 |安卓版 |IOS版 | 10分
7动是一款手机免费的系统工具软件，用户可以积极的参与健身，专业的视频以及图片动作指导，无论是上班还是学习，运动都是根据不同的人物来进行管理的，让用户在进行运动的时候更加的轻松，根据自己的实际情况来进行运动健身，在动app中，以及非常活跃的健身达人团体。7动功能齐全界面清爽简洁，更多安卓手机软件资源快来123下载集下载吧！
1、个性定制
2、多种定制课程，专业训练
1、专为女性打造的专业健身神器
2、专业健身教练线上给你科学指导
3、详细的图文、视频教程让大家健身更方便哦
1、测评信息，会根据用户信息来进行测评，完全能体验到运动带来的乐趣。
2、运动训练，用户可以拥有属于自己的运动训练，全面的掌握多样性的运动信息。
3、挑战计划，完全能在这里找到合适的挑战计划，可以得到高分值的训练方式。
4、每天打卡，在拥有运动之后，用户就可以进行每天的打卡，轻松的管理信息。
盆底肌/pc肌作用：
-每日瑜伽，生活质量提高啦;
-舒缓盆底充血排毒，好轻松改善身体;
-美丽修行让女性紧致水润越来悦美;
-修复产后膨出、脱垂、尿失禁问题，让你的身体康复如初。
7动提供孕后瘦身减肥操教程，简单科学地锻炼你的盆底肌群，让你没必要打针吃药，动动就能健身减脂自然改善自己的身体，有效解决你的难言之隐。
软件体验（新版）：4.6
软件界面：4
应用功能：4.6
软件星级：4.6
用户推荐：4.2
《妈妈你真棒》插曲《快来救救我》如何用活泼旋律点燃无私亲情？
《妈妈你真棒》
2025-02-15 18:50Ren鸟器官训练计划：解锁生物潜能的全新维度
Ren鸟器官训练计划
2025-02-15 12:11金铲铲之战诺克萨斯之手装备及阵容攻略
在金铲铲之战中诺克萨斯之手是一名比较厉害的近战英雄，对敌人造成伤害的同时还可以治疗自身的生命值，那么诺克萨斯之手装备怎么给？下面就和小编一起来看看吧。
2024-10-01 05:54第二代骁龙7+处理器怎么样
3月17日高通推出了第二代骁龙7+的处理器，据悉这款处理器可以完全跳一级来定义，接下来就来详细了解这款处理器的配置，看看到底有没有那么强大。
2024-10-01 04:16oneui6.0什么时候推送
目前对于三星最新的oneui6操作系统也是有很多人关心，最新的测试版本操作系统在韩国已经部分机型推送最新的更新了，国内还暂时没有目前来看想要更新需要等待第二波的测试更新。
2024-10-01 03:24苹果14怎么测血氧
苹果14怎么测血氧？苹果14手机里设计有测血氧功能，使用方法超级简单，只要与智能穿戴设备连接，然后再看小编分享的文章指示操作设置即可。
2024-10-01 02:55iphone13预计多少钱最新消息
根据国外相关媒体的报道，目前苹果正在全力准备iPhone13，据相关分析师推测，iPhone13可能会在今年9月左右正式推出，那么很多人关心的iPhone13价格方面，同样有着专业的预测，下面一起来看一下吧。
2024-10-01 04:12imindmap怎么样
相信有很多小伙伴听说过imindmap这款软件，那么这款软件怎么样呢，这款一款很不错的思维导图软件，用起来非常的方便，有这方面需求的小伙伴可以下载一个。
2024-10-01 04:17腾讯start云游戏怎么玩逆战
在腾讯start云游戏里面有很多不同的游戏可以玩，其中很多玩家不知道该怎么玩逆战这个游戏，首先我们可以去应用商店里面下载云游戏软件，然后找到游戏开始玩就可以了。
2024-10-01 03:49星球重启战甲怎么获得
在星球重启游戏中战甲分为B级、A级和S级三种，但是很多玩家不知道星球重启战甲怎么获得，玩家可以通过完成主线任务、收集碎片和氪金三种方法获得，更多详细内容在这篇星球重启战甲获得方法介绍中，让我们一起来看看吧。
2024-10-01 05:11